2016年8月20日，以色列年轻人在特拉维夫哈比马广场进行枕头大战。（图：Tomer Neuberg/FLASH90）

市售枕頭分為4大類，有羽絨枕、乳膠枕、化纖枕，及較新型的記憶棉工學枕。

化纖枕因為是人工製造的化學纖維，取得成本相對便宜，不過要留意，用久了可能會有塌陷的問題，建議約3個月就要換一次枕心。而乳膠枕天然親膚，但缺點是它很重且遇太陽曬容易脆化，建議要避免日曬。

羽絨枕則是單價相對較高，且有過敏毛病的人可能會引起過敏，且因羽絨枕較柔軟，會沒有支撐力，容易塌陷。新型的工學枕好處是較輕，且支撐力較足，不過要留意價錢問題。為了防止枕頭過髒，除了最少1個月清洗一次被單枕套外，也可以清潔枕心。不同的枕頭有不同的清潔方式，像是化纖枕及羽絨枕可以拿出來日曬並拍打清潔，乳膠枕及工學枕則是要避免日曬防止脆化，建議用濕布擦拭枕面即可，並約2周就要拿去除溼一次。

建議，枕頭只要有黑點發黃，都要換掉，枕頭盡量使用2年就要汰換一次，才能避免蟎蟲及蟎蟲排泄物引發過敏問題。（陳佳祺／台北報導）

資料來源:蘋果即時新聞