老人家建議買大一點的床墊，並讓床墊靠邊，睡起來比較有安全感，床墊高度不宜太高或太低，老人家都會不好起身，最好的高度是坐在床延時，膝蓋不弓起，兩腳可踏到地。有下背痛的人，一樣床墊靠牆邊比較好，人可靠牆略側身、半斜躺著睡，這樣會比平躺或側躺舒服!